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Bacheca / Anschlagtafel

Bacheca Lifegym/Anschlagtafel LifeGym

Bacheca Lifegym/Anschlagtafel LifeGym - LifeGym       Bolzano

In questa bacheca virtuale troverete tutte le informazioni che riguardano la vita associativa.

Il più importante è lo Statuto dell'Associazione, nel quale ogni Socio o aspirante Socio deve riconoscersi.

 

Troverete inoltre la domanda di iscrizione a LifeGym, l'informativa sul trattamento dei dati personali ai sensi dell'art. 13 del Regolamento (UE) n. 2016/679

le nostre coordinate bancarie, le convenzioni in essere per i Soci, i medici convenzionati e le iniziative dei nostri partner.

 

An dieser virtuellen Anschlagtafel findest Du alle Informationen die das Vereinsleben betreffen.

Wichtig ist das Vereinsstatut, mit dessen Zielen sich jedes Mitglied identifizieren sollte.

Zudem findest Du auch das Einschreibeformular für LifeGym, Informationen über die Verarbeitung personenbezogener Daten nach art. 13 der Verordnung (EU) Nr. 2016/679, unsere Bankkoordinaten, die bestehenden Konventionen für die Mitglieder, die konventionierten Ärzte und die Initiativen unserer Partner.

STATUTO LIFEGYM STATUTO LIFEGYM [274 Kb]

Le nostre Coordinate Bancarie IBAN / Unsere Bankkoordinaten IBAN

Il modo più semplice per pagare la tua quota associativa ed i contributi per le spese dei corsi.

Non devi maneggiare denaro e tutto rimane tracciato!

Ricordati di indicare sempre nella causale il tuo nome.

Conto corrente intestato a:
ASD Lifegym Bolzano
Monte dei Paschi di Siena
IBAN: IT51E0103011600000000579092

 

Der schnellste Weg um die Gebühr für die Mitgliedschaft sowie die Einschreibekosten für den Kurs zu bezahlen.

Ganz ohne Bargeld und alles bleibt nachvollziehbar!

Erinnere Dich immer, den Einzahlungsgrund sowie Deinen Namen anzugeben.

Kontokorrent lautet auf: 

ASD Lifegym Bozen 

Monte dei Paschi di Siena 

IBAN: IT51E0103011600000000579092

Domanda di iscrizione-Certificato medico/ Einschreibeformular-Ärztliches Zeugnis

Per diventare socio di LifeGym leggi il nostro statuto e, se ti riconosci nei nostri principi,  scarica, stampa e compila la domanda di iscrizione che trovi in fondo a questo box!!!

Puoi inviarci la domanda sottoscritta via mail (fotografata o scannerizzata) o recapitarla alla nostra sede.

Mensilmente si riunisce il consiglio direttivo che esamina tutte le domande di iscrizione. In caso di rifiuto della richiesta di ammissione a socio ti sarà inviata (entro i primi cinque giorni lavorativi del mese successivo alla data di ricezione della domanda) una raccomandata con le motivazioni del rifiuto. Ogni eventuale importo già versato sarà immediatamente e totalmente riaccreditato.

L'associazione vale fino al 31 agosto successivo all'iscrizione.

Associandoti a LifeGym avrai inoltre una copertura assicurativa RC valida durante le attività da noi coordinate.

 

La legge nr 98 dl 9/8 2013 prevede l'obbligo del certificato medico di "idoneità alla pratica sportiva non agonistica".

Puoi rivolgerti al tuo medico di base per ottenere il certificato.

Abbiamo inoltre le seguenti convenzioni:

  • Dott. M. Rando (prenotazioni al numero 0471 26 4451 / Piazza Vittoria 48) 
  • "Family Salus" (prenotazioni al numero 0471 97 6156 / Via Macello 53/B) che effettua una Visita Medico Sportiva Non Agonistica con ECG al prezzo agevolato di 55 euro .

 

Um Mitglied von LifeGym zu werden, Einschreibeformular ausdrucken und ausfüllen. Das Formular findest Du am Ende der Seite!!!

Das Formular kann uns mittels E-mail (abgelichtet/gescannt) oder per Post an unseren Vereinssitz zugesandt werden.

Der Vorstand trifft sich monatlich um die Einschreibeformulare zu prüfen. Im Fall einer Absage wird Dir ein Einschreibebrief zugesandt mit Angabe der Gründe. Die Absage wird Dir nach Erhalt der Anfrage, innerhalb der ersten fünf Arbeitstage des darauffolgenden Monats mitgeteilt. Jede Anzahlung, die seitens des Kunden getätigt wurde, wird unverzüglich und vollständig zurückgezahlt.

Die Einschreibung ist jeweils bis zum 31. August gültig.

Mit Mitgliedschaft bei LifeGym erhältst Du eine Versicherungsdeckung RC.

Das Gesetz Nr. 98 vom 9/8/2013 sieht die Pflicht zur Vorweisung einer ärztlichen Bescheinigung über die Tauglichkeit zur Ausübung eines Freizeitsportes vor.

Die Bescheinigung erhältst Du bei Deinem Hausarzt.

Weiters haben wir eine Vereinbarung mit Dott. M. Rando  (Vormerkung unter der Nummer 0471  26 4451).

 

 

Informativa Privacy / Datenschutzhinweis

Come saprai, dal 25 Maggio 2018 è operativo il GDPR, il Regolamento Europeo sulla Protezione dei Dati, che richiede una maggiore trasparenza nella gestione dei dati personali.
Noi riteniamo che questa sia una buona cosa, e ci siamo da subito adeguati, dotandoci di procedure ancora più rigorose per la tutela dei tuoi dati.


Abbiamo sempre mantenuto al sicuro i dati personali di chi, come te, ci ha contattato e sostiene le nostre attività. E continueremo a farlo: tuteliamo la tua privacy!

In allegato l' informativa sul trattamento dei dati personali ai sensi dell'art. 13 del Regolamento (UE) n. 2016/679.

 

Wie Sie wissen, ist die DSGVO, die Europäische Datenschutzverordnung, die eine größere Transparenz bei der Verwaltung personenbezogener Daten erfordert, ab dem 25. Mai 2018 einsatzbereit.
Wir glauben, dass dies eine gute Sache ist, und wir haben uns sofort daran angepasst, was uns noch strengere Verfahren zum Schutz Ihrer Daten gibt.

Wir haben immer die persönlichen Daten derjenigen gespeichert, die wie Sie mit uns Kontakt aufgenommen haben und unsere Aktivitäten unterstützen. Und wir werden das auch weiterhin tun: Wir schützen Ihre Privatsphäre!

Anbei die Informationen über die Verarbeitung personenbezogener Daten nach art. 13 der Verordnung (EU) Nr. 2016/679

Convenzioni per i soci / Konventionen für die Mitglieder.

Convenzioni per i soci / Konventionen für die Mitglieder. - LifeGym       Bolzano

Essere socio LifeGym conviene! 

Abbiamo stipulato alcune convenzioni che ti permetteranno di risparmiare.

 

Es lohnt sich Mitglied von LifeGym zu werden!

Wir haben einige Abkommen geschlossen, die Dir helfen zu sparen.

 

 

RISTORANTE PIZZERIA LIDO Viale Trieste 21, Bolzano.

 

Sconto  del 10% sulle consumazioni dietro presntazione della tessera LifeGym.

 

10% Rabatt auf das Konto mit der Anwesenheit der LifeGym-Karte.

 

T eatro Cristallo Bolzano 2017/2018

  • Cristallo Card a 5 €
  • Abbonamenti a tariffe agevolate per tutte le rassegne teatrali della stagione 2018/2019

www.teatrocristallo.it

 

Cristallo Tehater Bozen 2017/2018

  • Cristallo Card zu einem Spezial Preis von 5 €
  • Mit der Cristallo Card erhalten Sie ermäßigten Eintritt zu allen Veranstaltungen und Aufführungen der Cristallo Theatersaison 2018/2019.

www.teatrocristallo.it

 

 

FISIOMEDICALCENTER Via M.della Pieve 60/A.

Sconto  del 15% sul tariffario in vigore.

Fisiomedical Center: professionisti di assoluta competenza, sempre attenti all’aggiornamento e di decennale esperienza, con l’intento di affrontare e risolvere, quando possibile, i tuoi problemi e le tue patologie.

Principalmente si occupano dei disturbi dell’apparato muscolo – scheletrico, ma si interessiamo anche di problemi legati agli altri apparati: gastrite, emicrania, cistiti, disturbi legati allo stress….per fare solo alcuni esempi.

L’approccio alle varie patologie è di tipo settoriale (medicina tradizionale), ma non viene persa di vista la globalità dell’individuo (medicina olistica).

Contatto: marcogaiga@gmail.com .

 

FISIOMEDICALCENTER Pfarrhofstraße 60/A

Skonto bis zu 15% auf die geltenden Tarife.

Fisiomedical Center: Experten mit 10-jähriger Berufserfahrung und darauf bedacht sich ständig weiterzubilden nehmen Deine Anliegen ernst.

In erster Linie behandeln sie Beeinträchtigungen des Muskel-, Skelettapparates. Zudem beschäftigen sie sich mit Krankheitsbildern wie Gastritis, Migräne oder anderen stressbedingten Störungen.

Als Behandlungsmethode kommt hauptsächlich die Schulmedizin zum Einsatz, es wird allerdings Wert darauf gelegt, den Mensch in seiner Gesamtheit zu betrachten (Ganzheitsmedizin).

Kontakt: marcogaiga@gmail.com

 

Le facilitazione sopra elencate sono riservate ai soci LifeGym dietro esibizione della tessera in corso di validità.

Die obgenannten Ermäßigungen sind nach Vorzeigen des Mitgliedschaftsausweises, den Mitgliedern von LifeGym vorbehalten.

 

Attività gratuite estive/Kostenlose Sommeraktivitäten

Attività gratuite estive/Kostenlose Sommeraktivitäten - LifeGym       Bolzano

Anche quest'anno ripetiamo l'esperienza delle scorse stagioni proponendo, grazie all'entusiasmo di alcuni soci, alcune attività gratuite estive.

Auch dieses Jahr wiederholen wir unser traditionelles Angebot, indem wir Dank des Einsatzes einiger unserer Trainer, in den Sommermonaten über, gratis Kurse anbieten.

 

YOGA

Om Shanti a tutti !

L'estate è alle porte e perchè non approfittare di questa stagione per fare yoga all'aperto?

Prosegue con grande successo Yoga libero e gratuito sui prati di "Ponte Roma", e precisamente nel tratto a sud del ponte.

Vi proponiamo una pratica semplice ed efficace adatta a tutti per rigenerare il corpo ed entrare in ascolto di noi stessi, dei suoni che ci circondano, dei profumi dell'aria, approfittando di un ambiente naturale che la nostra città ci mette a disposizione. 

Ci sistemeremo nel prato con un tappetino da palestra ed un asciugamano.

L'appuntamento è di mercoledi dalle ore 19.00 alle 20.20 ca. salvo maltempo. 

I mercoledì previsti per quest'estate saranno:

  • giugno: 13 20 e 27
  • luglio: 4 e 11
  • agosto: 1 22 e 29

Poi vedremo se continuare per tutto il mese di settembre, sempre che il tempo lo conceda.

Ti aspettiamo!!!

Per qualsiasi informazione non esitare a chiamare Amelia 329-2194720  ...e se se apprezzi questa iniziativa invita i tuoi amici...

 

YOGA 

Om Shanti an alle!

Der Sommer steht vor der Tür, eine gute Gelegenheit inmitten der Natur Yoga zu praktizieren.

Gratis Yoga auf den Wiesen an der “Rombrücke” (Südseite der Brücke).

Wir bieten ein sanftes und einfaches Training für Körper und Geist. Die Übungen helfen den Körper zu regenerieren und zu sich selbst zu finden. Dabei lauschen wir auf die Geräusche die uns umgeben, spüren die warme Sommerluft und genießen den Duft der Natur.

Das Training findet auf der Wiese statt, bitte eine Matte und ein Handtuch mitbringen.

Die Treffen finden immer mittwochs von 19.00 bis 20.20 Uhr statt. Bei schlechter Witterung fällt die Stunde aus.

Vorgesehene Daten:

  • Juni: 13 20 und 27
  • Juli: 4 und 11
  • August: 1 22 und 29

Je nach Witterung wird kurzfristig entschieden, ob die Treffen auch im September stattfinden werden.

Wir erwarten Dich!!!

Weitere Informationen erhältst Du bei Amelia (329-2194720). Sehr gerne kannst Du auch Deine Freunde mitbringen …

 

YOGA PER BAMBINI da 6 a 10 anni

Un modo nuovo di fare yoga con i bambini attraverso un percorso e un metodo di insegnamento specifici che – avvalendosi, fra le altre cose, del gioco, delle fiabe, della musica e del canto  – si propone di “nutrire” i bimbi e allo stesso tempo accompagnarli amorevolmente nella loro crescita fisica e psichica, guidandoli in quel viaggio emozionante che li conduce alla scoperta di sé.

Con Laura (insegnante certificata Balyayoga) ci sistemeremo nel prato  di "Ponte Roma", e precisamente nel tratto a sud del ponte, con un tappetino da palestra ed un asciugamano.

L'appuntamento è di mercoledi dalle ore 19.00 alle 20.20 ca. salvo maltempo. 

I mercoledì previsti per quest'estate saranno:

  • agosto: 1 22 e 29

Poi vedremo se continuare per il mese di settembre, sempre che il tempo lo conceda.

Ti aspettiamo!!!

Per qualsiasi informazione non esitare a chiamare Laura 340-2301281  ...e se se apprezzi questa iniziativa invita i tuoi amici...

 

YOGA FÜR KINDER von 6 bis 10 Jahren
Eine neue Art, mit Kindern Yoga zu machen, durch einen spezifischen Weg und eine Methode des Unterrichtens - unter anderem mit Spielen, Märchen, Musik und Gesang - zielt darauf ab, die Kinder zu "füttern" und gleichzeitig Zeit, sie liebevoll in ihrem physischen und psychischen Wachstum zu begleiten und sie auf diese aufregende Reise zu führen, die sie zur Selbstfindung führt.
Mit Laura (zertifizierter Lehrer Balyayoga) werden wir uns auf deer Wiese von "Ponte Roma" niederlassen, und genau in dem Abschnitt südlich der Brücke, mit einer Gymnastikmatte und einem Handtuch.

Der Termin ist am Mittwoch von 19.00 bis 20.20 Uhr. Bei schlechter Witterung fällt die Stunde aus.


Die für diesen Sommer geplanten Termine sind:
• August: 1 22 und 29
Je nach Witterung wird kurzfristig entschieden, ob die Treffen auch im September stattfinden werden.

Weitere Informationen erhältst Du bei Laura (340-2301281). Sehr gerne kannst Du auch Deine Freunde mitbringen …

 

 CAMMINATA VELOCE

Un modo per muoversi senza stress ed in compagnia mantenendo una buona forma fisica.

Scarpe buone da running e via!!!

Quando:

  • dal 4 giugno, tutti i lunedì e giovedì alle 8:30. Ritrovo presso il Bar "San Giorgio" (incrocio via Parma/via Bari), riferimento Arianna (328+7318170)

La camminata veloce continuerà tutta l'estate (organizzazione spontanea dei soci).

 

SCHNELLES GEHEN

Eine Methode, sich gemeinsam, ohne Stress zu bewegen und dabei eine gute Körperform zu behalten.  

Dazu braucht es nur ein passendes Schuhwerk und los geht’s!!!

Wann?

Ab 04. Juni, jeden Montag und Donnerstag ab 08.30 Uhr. Wir treffen uns an der Bar “San Giorgio” (Kreuzung Parmastraße/Baristraße) Arianna (328+7318170)

Das schnelle Gehen findet den ganzen Sommer über statt (spontane Organisation).

 

 

I vostri feedback / Ihr Feedback

I vostri feedback / Ihr Feedback - LifeGym       Bolzano

 

Ringraziamo tutte le persone che hanno dedicato qualche minuto per compilare il questionario.

I risultati sono complessivamente positivi e sono state fatte alcune osservazioni che cercheremo di tenere in considerazione.

Hanno risposto 84 persone e questi sono i risultati.

1) Cosa ne pensi dell'insegnante?

  • molto competente: 80
  • abbastanza competente: 4
  • poco competente: 0 

 

2) Ti è piaciuto il corso che hai frequentato?

  • molto: 78
  • abbastanza: 5
  • poco: 1

3) Lo consiglieresti ai tuoi conoscenti?

  • sicuramente: 82
  • forse: 1
  • non credo: 1

4) Come giudichi la comunicazione con LifeGym?

  • comodo, quasi tutto on-line:84
  • complicata: 0
  • pessima: 0

Diverse sono state le osservazioni (riportiamo le principali):

  • mancanza di attrezzi a Ortles (attualmente non abbiamo l'autorizzazione dal Centro Civico, abbiamo fatto richiesta al Presidente)
  • affollamento degli spogliatoi piscina Don Bosco
  • allenamenti talvolta troppo pesanti
  • necessità di differenziare il livello di alcuni corsi (lo stiamo prendendo in considerazione)
  • orari corsi
  • ........

Tutte osservazioni molto pertinenti sulle quali cercheremo di agire. Ovviamente non tutto dipende da noi...

 

 

Mangia bene! Gesundes Essen!

Mangia bene! Gesundes Essen! - LifeGym       Bolzano

Non sappiamo se sia miracolosa come dicono, ma sicuramente è un'ottima colazione!

Wir wissen nicht, ob diese Speise Wunder bewirkt, doch sicherlich ist es ein optimales Frühstück!