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Zumba Party

Zumba° e Zumba Kids°: ascolta la musica e lasciati andare!!!

Zumba° e Zumba Kids°: ascolta la musica e lasciati andare!!! - LifeGym       Bolzano

Zumba° è una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica.

Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile.

Inoltre le musiche e le coreografie hanno divertono i praticanti e non fanno percepire lo sforzo fisico con conseguente alto consumo calorico.

Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e un'alta dose di tonificazione su gambe e glutei.

Agevolazioni per studenti!

Zumba Kids° per bambini dai 7 ai 12 anni. Anche loro hanno diritto di divertirsi!

Imparano il ritmo e si muovono insieme ai loro amici!

Zumba° und Zumba Kids°: Folge dem Rhythmus!!!

Zumba° ist ein dynamisches, begeisterndes und effektives Gruppen Tanz-Fitness Workout das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. In diesem Workout werden schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobics kombiniert.

Das Tanz-Workout kurbelt das Herz-Kreislauf-System an und verbrennt viele Kalorien.

Die Tanzbewegungen, bestehen aus einfach zu erlernenden Schritten die es jeden/r erlauben mitzumachen. Bei Zumba steht der Spass im Vordergrund, sodass die Teilnehmer gar nicht merken ein anstrengendes Workout zu machen.

Einrichtungen für Studenten!

Zumba Kids° für 7 bis 12-jährige. Lustiges Tanzen, Spielen, ausgelassenes Herumhüpfen, also einfach Spaß haben!

Bei cooler Musik, die Kinder lieben, lernen sie den Rhythmus und bewegen sich gemeinsam mit ihren Freunden!

 

Vedi qui gli orari dei corsi.    Die Kurszeiten findest Du hier.

Vedi qui i video.                    Hier geht es zum Video.

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