LifeGym Bolzano:
investi sul tuo benessere!

Organizziamo a Bolzano corsi in palestra e piscina di pilates ginnastica zumba nuoto yoga ginnastica in acqua aquafitness

La qualità della tua vita è importante!

Il nostro è un gruppo di soci affezionati che cresce costantemente nel tempo a testimonianza della validità della filosofia della nostra Associazione mirata alla diffusione e la promozione dell'attività sportiva dilettantistica, sia a livello amatoriale che agonistico.

Privilegiamo inoltre un approccio globale al benessere, che deve partire dall'alimentazione  unita ad  un corretto allenamento in funzione delle capacità individuali, dell'età e delle personali ambizioni sportive.

Favoriamo ove possibile l'inserimento nei nostri corsi di persone diversamente abili o con patologie (cardiopatici, obesi, diabetici) perchè lo sport deve essere per tutti.

Siamo associati ad A.I.C.S. e C.O.N.I.
Corsi in palestra.

Ginnastica di mantenimento e potenziamento, pilates, circuit training, yoga, zumba, trova qui la tua attività preferita in palestra.

Vario Tonic

Corso di ginnastica di potenziamento / coordinazione, tonificazione, GAG, stretching.

Allenamenti sempre diversi per allenarti divertendoti.

Total Body

Corso di ginnastica di potenziamento / migliora la prestazione sportiva. Allenamento a corpo libero e con piccoli attrezzi, circuit training, tabata.

Pilates

Corso di pilates in piccoli gruppi, potenziamento "power zone"

Hata Yoga

Maggiore armonia nel corpo, nella mente e nello spirito.

Vario Gym

Ginnastica di mantenimento e tonificazione.

Zumba

Segui il ritmo e lasciati andare.

Corsi in piscina.

Ginnastica in acqua, aquafitness , corsi di nuoto per adulti e bambini, nuoto libero con la presenza di un assistenza bagnante, trova qui la tua attività preferita.

Ginnastica in acqua

Rimodellamento e tonificazione del corpo, per tutte le età.

Corso di nuoto e nuoto libero

Corsi di nuoto per principianti e progrediti, nuoto libero.

Avviamento al nuoto

Per bambini dai 4 ai 12 anni. 

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