LifeGym Bolzano:
investi sul tuo benessere!
Organizziamo a Bolzano corsi in palestra e piscina di pilates ginnastica zumba nuoto yoga ginnastica in acqua aquafitness
La qualità della tua vita è importante!
Il nostro è un gruppo di soci affezionati che cresce costantemente nel tempo a testimonianza della validità della filosofia della nostra Associazione mirata alla diffusione e la promozione dell'attività sportiva dilettantistica, sia a livello amatoriale che agonistico.
Privilegiamo inoltre un approccio globale al benessere, che deve partire dall'alimentazione unita ad un corretto allenamento in funzione delle capacità individuali, dell'età e delle personali ambizioni sportive.
Favoriamo ove possibile l'inserimento nei nostri corsi di persone diversamente abili o con patologie (cardiopatici, obesi, diabetici) perchè lo sport deve essere per tutti.
Corsi in palestra.
Ginnastica di mantenimento e potenziamento, pilates, circuit training, yoga, zumba, trova qui la tua attività preferita in palestra.
Vario Tonic
Corso di ginnastica di potenziamento / coordinazione, tonificazione, GAG, stretching.
Allenamenti sempre diversi per allenarti divertendoti.
Total Body
Corso di ginnastica di potenziamento / migliora la prestazione sportiva. Allenamento a corpo libero e con piccoli attrezzi, circuit training, tabata.
Pilates
Corso di pilates in piccoli gruppi, potenziamento "power zone"
Hata Yoga
Maggiore armonia nel corpo, nella mente e nello spirito.
Vario Gym
Ginnastica di mantenimento e tonificazione.
Zumba
Segui il ritmo e lasciati andare.
Corsi in piscina.
Ginnastica in acqua, aquafitness , corsi di nuoto per adulti e bambini, nuoto libero con la presenza di un assistenza bagnante, trova qui la tua attività preferita.
Ginnastica in acqua
Rimodellamento e tonificazione del corpo, per tutte le età.
Corso di nuoto e nuoto libero
Corsi di nuoto per principianti e progrediti, nuoto libero.
Avviamento al nuoto
Per bambini dai 4 ai 12 anni.